2020-2.Quartal
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Ratgeber
Verschaffen Sie sich mit Hilfe der angebotenen Informationen einen detaillierten Überblick über den Themenbereich Gedächtnis:
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WDR Quarks
Ein Beitrag des Internet-Angebotes des Westdeutschen Rundfunks zum Thema ?So trainiert Sport das Gehirn?.[Fachinformation] -
Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend
Wie unterscheidet sich eine demenzielle Erkrankung von normaler Vergesslichkeit? Das Bundesministerium informiert.[Fachinformation]
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Besser konzentrieren: Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen. Plus DVD mit Übungen
[humboldt - Psychologie & Lebensgestaltung/von Carola Wegerle ] / []
Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie das Gehirn durch gezielte Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu gibt sie Tipps, wie man die Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte beeinflussen kann. -
Konzentriert arbeiten: Regeln für eine Welt voller Ablenkungen
[Redline Verlag/von Cal Newport ] / []
Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können ist eine rare, aber wertvolle und entscheidende Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff »Deep Work«, der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt. In seinem Buch erklärt und trainiert er seine Methode. -
Brainpower - Nahrung fürs Gehirn
[Reader's Digest Verlag/] / [18. September 2017]
Sind Sie oft unkonzentriert? Fühlen Sie sich häufig schlapp oder gestresst? Wenn ja, dann sollten Sie sich einmal Ihre Ernährungsgewohnheiten genauer anschauen. Denn um seine optimale Leistung bringen zu können, benötigt Ihr Gehirn eine auf seine Bedürfnisse optimal abgestimmte Ernährung, die es mit ausreichend Energie versorgt und somit erheblich dazu beiträgt, Konzentrationsschwächen zu vermeiden und Ihre Gedächtnisleistung zu steigern.
Fit von klein auf -
Angebote für Eltern
Die ersten 3 Lebensjahre des Kindes sind für Eltern besonders aufregend. Auf der Elternseite finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie mit Ihrem Kind die Welt entdecken können.
Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."
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