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Topthemen
  • Ernährung & Stillen ? warum die Ernährung der stillenden Mutter Einfluss auf die Gesundheit ihres Babys hat

    Das Baby ist endlich da, man schwebt im Land der Glückseligkeit, doch dann geht es schnell ans Eingemachte. Das Kind will ja schließlich satt werden. Nachdem Frau den Milcheinschuss hinter sich gebracht hat und das Anlegen allmählich zur Routine geworden ist, tauchen jedoch neue Probleme auf. Das Baby schreit ununterbrochen, die Eltern sind am Rande des Nervenzusammenbruchs. Die Diagnose des Kinderarztes lässt nicht lange auf sich warten. Der kleine Schreihals leidet an Koliken. Was die Mutter so zu sich nimmt, fragt der Arzt. Hä? Wie jetzt? Das Kind hat doch die Bauchschmerzen, nicht die Mama! Doch wer stillt, isst nach wie vor für zwei.

  • Ernährungstrend Rohkost ? mehr als nur Apfel-Möhren-Salat

    Denkt man hierzulande an Rohkost, tauchen bei den meisten Menschen als erstes Bilder von klein gehobelten Möhren und Äpfeln oder grünen Salaten in den Köpfen auf. Übersetzt man das Ganze nun aber ins Englische, nennt es also Raw Food, wird es gleich um einiges ansprechender. Macht auch Sinn, da dieser Trend mal wieder aus den USA kommt und in den letzten paar Jahren mehr und mehr auch zu uns herüber geschwappt ist. Raw Food-Fans versprechen, dass Rohkost bunt, abwechslungsreich und lecker sein kann. Außerdem soll die Gesundheit, Fitness und sogar die Schönheit von dem ungekochten Essen ungemein profitieren.

  • Glutamat-Unverträglichkeit ? wenn ein Geschmack zum Übeltäter wird

    Ein gemütlicher Besuch beim Chinesen lässt so manchen Gaumen vor Freude Samba tanzen. Doch wenn die eben noch angenehme Geschmacksexplosion plötzlich in die Schläfen wandert, um sich dort schmerzend auszubreiten und dann auch noch der Magen rebelliert, ist Schluss mit der Gaumenfreude. Schnell wird über die Verträglichkeit des eben vertilgten Essens spekuliert und tatsächlich ? nicht wenige Menschen leiden an einer Glutamatunverträglichkeit, auch bekannt als das ?China-Restaurant-Syndrom?.

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Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."

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